{"id":3835,"date":"2026-09-24T10:48:53","date_gmt":"2026-09-24T10:48:53","guid":{"rendered":"https:\/\/drcristinavaduva.com\/operado-nariz-sigo-roncando\/"},"modified":"2026-09-29T09:59:02","modified_gmt":"2026-09-29T09:59:02","slug":"operado-nariz-sigo-roncando","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drcristinavaduva.com\/ro\/operado-nariz-sigo-roncando\/","title":{"rendered":"Me he operado la nariz y sigo roncando: por qu\u00e9 la cirug\u00eda nasal no basta"},"content":{"rendered":"<style>.cvx{--b:#046bd2;--bd:#045cb4;--nv:#0f1f3d;--ink:#1e293b;--tx:#334155;--mu:#64748b;--soft:#eef4fb;--soft2:#f6f9fd;--ln:#dbe4ef;--am:#b45309;--amb:#fff4e0;--gr:#15803d;--grb:#e8f7ec;--r:16px;color:var(--tx);font-family:inherit;line-height:1.6;font-size:1.06rem}\n.cvx *,.cvx *::before,.cvx *::after{box-sizing:border-box}\n.cvx 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*\/\n.cvx-now{position:sticky;top:var(--cvx-top,10px);z-index:20;display:flex;align-items:center;gap:.8em;margin:0 0 1.5em;padding:.55em .6em .55em 1em;border-radius:999px;background:rgba(255,255,255,.92);backdrop-filter:blur(8px);-webkit-backdrop-filter:blur(8px);border:1px solid var(--ln);box-shadow:0 8px 24px rgba(15,31,61,.08);opacity:0;pointer-events:none;transform:translateY(-6px);transition:opacity .2s,transform .2s}.cvx .cvx-now.on{opacity:1;pointer-events:auto;transform:none}.cvx .cvx-now-l{display:flex;flex-direction:column;min-width:0;flex:1}.cvx .cvx-now-l small{font-size:.7rem;letter-spacing:.1em;text-transform:uppercase;color:var(--b);font-weight:700}.cvx .cvx-now-l span{font-weight:700;color:var(--ink);font-size:.92rem;white-space:nowrap;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis}.cvx .cvx-dots{display:flex;gap:.3em}.cvx .cvx-dots i{width:.55em;height:.55em;border-radius:50%;background:var(--ln)}.cvx .cvx-dots i.on{background:var(--b)}.cvx .cvx-now .cvx-b{padding:.55em 1em;font-size:.86rem}\n\/* cajas *\/\n.cvx-box{margin:1.6em 0 1.9em;padding:1.6em 1.7em;border:1px solid var(--ln);border-radius:var(--r);background:#fff}.cvx .cvx-hd{margin-bottom:1.1em}.cvx .cvx-hd .cvx-h3{font-size:1.28rem;line-height:1.3;margin:0 0 .3em;color:var(--ink)}.cvx .cvx-hd p{margin:0;color:var(--mu)}\n\/* recorrido del aire *\/\n.cvx-air{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:1.4em;align-items:start}.cvx .cvx-map{position:relative;background:var(--soft2);border-radius:14px;padding:0;overflow:visible}.cvx .cvx-map svg{width:100%;height:auto;max-width:none}.cvx .cvx-pt{position:absolute;display:grid;place-items:center;width:2em;height:2em;border-radius:50%;background:#fff;color:var(--b);border:2px solid var(--b);font-weight:800;font-size:.9rem;transform:translate(-50%,-50%);box-shadow:0 3px 10px rgba(4,107,210,.2);transition:background .15s,color .15s,transform .15s;line-height:1}.cvx .cvx-pt:hover{transform:translate(-50%,-50%) scale(1.08)}.cvx 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.15s,background .15s}.cvx .cvx-fac i{display:grid;place-items:center;flex:none;width:1.5em;height:1.5em;border-radius:.4em;border:2px solid var(--ln);color:#fff;margin-top:.1em;transition:background .15s,border-color .15s}.cvx .cvx-fac i svg{width:.8em;height:.8em}.cvx .cvx-fac b{display:block;color:var(--ink);font-size:.98rem}.cvx .cvx-fac span{display:block;font-size:.88rem;color:var(--mu);line-height:1.4}.cvx .cvx-fac:hover{border-color:var(--b)}.cvx .cvx-fac[aria-pressed=\"true\"]{border-color:var(--b);background:var(--soft)}.cvx .cvx-fac[aria-pressed=\"true\"] i{background:var(--b);border-color:var(--b)}.cvx .cvx-meter{display:flex;gap:.35em;margin:0 0 .7em}.cvx .cvx-meter i{flex:1;height:8px;border-radius:99px;background:var(--ln);transition:background .2s}.cvx .cvx-meter i.on{background:var(--b)}.cvx .cvx-meter.hot i.on{background:var(--am)}.cvx .cvx-msg{margin:0;padding:1em 1.1em;border-radius:12px;background:var(--soft2);border-left:4px solid var(--b);font-weight:500}.cvx .cvx-msg.hot{background:var(--amb);border-color:var(--am)}\n\/* apnea *\/\n.cvx-sw{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:.4em;padding:.35em;border-radius:14px;background:var(--soft2);margin-bottom:1em}.cvx .cvx-sb{padding:.7em 1em;border-radius:11px;text-align:center;font-weight:700;color:var(--mu);transition:background .15s,color .15s}.cvx .cvx-sb[aria-pressed=\"true\"]{background:#fff;color:var(--ink);box-shadow:0 2px 8px rgba(15,31,61,.1)}.cvx .cvx-pts{display:grid;gap:.55em;margin-bottom:1.3em;animation:cvxin .25s ease}.cvx .cvx-pts li{display:flex;gap:.6em;align-items:flex-start;padding:.8em 1em;border-radius:12px;background:var(--soft2)}.cvx .cvx-pts li svg{color:var(--b);margin-top:.3em;width:1em;height:1em}.cvx .cvx-pts.ap li svg{color:var(--am)}.cvx .cvx-st{font-size:1.08rem;font-weight:800;color:var(--ink);margin:0 0 .6em}.cvx .cvx-chks{display:grid;gap:.5em;margin-bottom:1em}.cvx .cvx-chk{display:flex;align-items:center;gap:.7em;width:100%;padding:.75em 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.cvx-t{margin-top:.7em}.cvx .cvx-res.hot{background:var(--amb)}.cvx .cvx-res.hot .cvx-cnt b{color:var(--am)}\n\/* estudio *\/\n.cvx-steps{counter-reset:s;display:grid;gap:.6em;margin:0 0 1.4em!important;padding:0!important;list-style:none!important}.cvx .cvx-steps li{position:relative;padding:1em 1.1em 1em 3.4em;border:1px solid var(--ln);border-radius:14px;background:#fff;margin:0!important}.cvx .cvx-steps li::before{counter-increment:s;content:counter(s);position:absolute;left:1.05em;top:.95em;display:grid;place-items:center;width:1.7em;height:1.7em;border-radius:50%;background:var(--b);color:#fff;font-weight:800;font-size:.9rem}.cvx .cvx-steps li strong{color:var(--ink)}.cvx .cvx-chips{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:.45em;margin-bottom:1em}.cvx .cvx-chip{padding:.5em .95em;border-radius:999px;border:1.5px solid var(--ln);font-size:.9rem;font-weight:600;color:var(--ink);transition:border-color .15s,background .15s}.cvx .cvx-chip:hover{border-color:var(--b)}.cvx 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.6em;font-weight:700;color:var(--ink);font-size:1.02rem}.cvx .cvx-mb{display:flex;gap:.5em}.cvx .cvx-mc{padding:.45em 1em;border-radius:999px;border:1.5px solid var(--ln);font-weight:700;font-size:.9rem;transition:background .15s,color .15s,border-color .15s}.cvx .cvx-mc:hover{border-color:var(--b)}.cvx .cvx-mito[data-r=\"1\"] .cvx-mc.ok{background:var(--gr);border-color:var(--gr);color:#fff}.cvx .cvx-mito[data-r=\"1\"] .cvx-mc.ko{opacity:.45}.cvx .cvx-me{margin:.7em 0 0;padding:.8em 1em;border-radius:10px;background:var(--soft2);font-size:.95rem;animation:cvxin .25s ease}.cvx .cvx-me b{color:var(--gr)}\n\/* cierre *\/\n.cvx-end{margin:2.4em 0 1.6em;padding:2em 2em 1.8em;border-radius:22px;background:var(--nv);color:#fff;display:grid;grid-template-columns:1.2fr .8fr;gap:2em}.cvx .cvx-end .cvx-k{color:#8fc2ff}.cvx .cvx-et{font-size:1.5rem;font-weight:800;line-height:1.25;margin:0 0 .5em;color:#fff}.cvx .cvx-end p{color:rgba(255,255,255,.88)}.cvx .cvx-end>div>p:last-of-type{margin:0}.cvx .cvx-data{display:grid;gap:.9em;align-content:start;padding-top:.3em}.cvx .cvx-data li{display:flex;gap:.7em;align-items:flex-start;font-size:.95rem;color:rgba(255,255,255,.9)}.cvx .cvx-data svg{color:#8fc2ff;margin-top:.2em}.cvx .cvx-data b{display:block;color:#fff}.cvx .cvx-data a{color:#fff!important;text-decoration:none!important}.cvx .cvx-data a:hover{text-decoration:underline!important}\n\/* faq *\/\n.cvx-faq{margin:1.6em 0}.cvx .cvx-h2b{font-size:1.5rem;color:var(--ink);margin:0 0 .8em;line-height:1.3}.cvx .cvx-faq details{border:1px solid var(--ln);border-radius:14px;margin-bottom:.55em;background:#fff}.cvx .cvx-faq summary{display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;gap:1em;padding:.95em 1.15em;font-weight:700;color:var(--ink);cursor:pointer;list-style:none}.cvx .cvx-faq summary::-webkit-details-marker{display:none}.cvx .cvx-faq summary i{flex:none;position:relative;width:1.3em;height:1.3em;border-radius:50%;background:var(--soft)}.cvx .cvx-faq summary i::before,.cvx .cvx-faq summary i::after{content:\"\";position:absolute;left:50%;top:50%;width:.6em;height:2px;background:var(--b);transform:translate(-50%,-50%)}.cvx .cvx-faq summary i::after{transform:translate(-50%,-50%) rotate(90deg);transition:transform .2s}.cvx .cvx-faq details[open] summary i::after{transform:translate(-50%,-50%) rotate(0)}.cvx .cvx-faq details p{margin:0;padding:0 1.15em 1.1em;color:var(--tx)}\n\/* sigue leyendo *\/\n.cvx-rel{margin:2em 0 0;padding-top:1.4em;border-top:1px solid var(--ln)}.cvx .cvx-rel div{display:grid;gap:.5em}.cvx .cvx-rel a{display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;gap:1em;padding:.9em 1.1em;border:1px solid var(--ln);border-radius:12px;text-decoration:none!important;color:var(--ink);font-weight:600;transition:border-color .15s,background .15s}.cvx .cvx-rel a:hover{border-color:var(--b);background:var(--soft2)}.cvx .cvx-rel a svg{color:var(--b)}\n@media (max-width:720px){\n .cvx{font-size:1rem}.cvx .cvx-hl,.cvx .cvx-case{padding:1.4em 1.2em}.cvx .cvx-h1{font-size:1.6rem}.cvx .cvx-h2{font-size:1.4rem}.cvx .cvx-idx{grid-template-columns:1fr}.cvx .cvx-idx a{border-right:0;border-bottom:1px solid var(--ln);display:flex;align-items:center;gap:.8em;padding:.8em 1.1em}.cvx .cvx-idx a:last-child{border-bottom:0}.cvx .cvx-idx b{margin:0}.cvx .cvx-idx small{display:none}.cvx .cvx-box{padding:1.2em 1.1em}.cvx .cvx-air{grid-template-columns:1fr}.cvx .cvx-facs{grid-template-columns:1fr}.cvx .cvx-end{grid-template-columns:1fr;padding:1.5em 1.3em}.cvx .cvx-et{font-size:1.3rem}.cvx .cvx-now{padding:.45em .5em .45em .9em}.cvx .cvx-now .cvx-b span{display:none}.cvx .cvx-now .cvx-b{padding:.55em .7em}.cvx .cvx-dots{display:none}.cvx .cvx-res{flex-direction:column}\n}<\/style>\n<div class=\"cvx\" id=\"cvx\"><header class=\"cvx-hero\"><div class=\"cvx-hl\"><p class=\"cvx-k\">Ronquido y apnea del sue\u00f1o \u00b7 Madrid<\/p><p class=\"cvx-h1\">\u00bfOperado de la nariz y sigues roncando?<\/p><p class=\"cvx-lead\">Ver\u00e1s por d\u00f3nde pasa el aire, por qu\u00e9 la nariz es solo un tramo y c\u00f3mo se estudia el sue\u00f1o. Puedes tocar cada parte.<\/p><ul class=\"cvx-keys\"><li><svg viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"3.2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M5 12.5l4.5 4.5L19 7.5\"\/><\/svg><span>El ronquido nace en la garganta; la nariz es solo la puerta.<\/span><\/li><li><svg viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"3.2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M5 12.5l4.5 4.5L19 7.5\"\/><\/svg><span>Casi siempre hay varios puntos que vibran a la vez.<\/span><\/li><li><svg viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"3.2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M5 12.5l4.5 4.5L19 7.5\"\/><\/svg><span>Antes de operar se estudia toda la v\u00eda y el sue\u00f1o.<\/span><\/li><\/ul><div class=\"cvx-t\"><a class=\"cvx-b cvx-b1\" href=\"https:\/\/drcristinavaduva.com\/ro\/contacto\/\"><svg viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.9\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><rect x=\"3.5\" y=\"5\" width=\"17\" height=\"15.5\" rx=\"2\"\/><path d=\"M3.5 10h17M8 3v4M16 3v4\"\/><\/svg><span>Programeaz\u0103 o consulta\u021bie<\/span><\/a><a class=\"cvx-b cvx-b3\" href=\"https:\/\/wa.me\/34624583892\"><svg viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.9\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M4 20l1.3-3.8A8.5 8.5 0 1 1 8.4 19z\"\/><path d=\"M9.2 8.6c.3-.6.6-.6.9-.6h.6l.7 1.7-.6.8c.5 1 1.5 2 2.6 2.5l.8-.6 1.7.7v.7c0 .4-.3.9-.9 1.1-1.2.4-3.4-.5-5-2.2-1.6-1.7-2-3.3-.8-4.1z\"\/><\/svg><span>WhatsApp<\/span><\/a><a class=\"cvx-b cvx-b2\" href=\"tel: 34910687999\"><svg viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.9\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M5 4h4l2 5-2.5 1.5a11 11 0 0 0 5 5L15 13l5 2v4a2 2 0 0 1-2 2A16 16 0 0 1 3 6a2 2 0 0 1 2-2\"\/><\/svg><span>Llamar 910 68 79 99<\/span><\/a><\/div><\/div><div class=\"cvx-case\"><p class=\"cvx-ct\">\u00bfCu\u00e1l es tu caso?<\/p><p class=\"cvx-ci\">Elige la opci\u00f3n que m\u00e1s se parezca a lo que te pasa.<\/p><div class=\"cvx-ops\"><button type=\"button\" class=\"cvx-op\" aria-pressed=\"false\" data-i=\"0\"><b>1<\/b><span>Me oper\u00e9 la nariz y sigo roncando<\/span><svg viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"2.2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M5 12h14M13 6l6 6-6 6\"\/><\/svg><\/button><button type=\"button\" class=\"cvx-op\" aria-pressed=\"false\" data-i=\"1\"><b>2<\/b><span>Ronco fuerte y me han notado pausas<\/span><svg viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"2.2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M5 12h14M13 6l6 6-6 6\"\/><\/svg><\/button><button type=\"button\" class=\"cvx-op\" aria-pressed=\"false\" data-i=\"2\"><b>3<\/b><span>Ronco pero descanso bien<\/span><svg viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"2.2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M5 12h14M13 6l6 6-6 6\"\/><\/svg><\/button><\/div><div class=\"cvx-out\" aria-live=\"polite\"><div class=\"cvx-ans\" data-i=\"0\" hidden><p>Es frecuente y no significa que algo saliera mal. La nariz era un tramo del recorrido. Conviene mirar el resto de la v\u00eda y estudiar el sue\u00f1o, sin dar nada por perdido.<\/p><div class=\"cvx-t\"><a class=\"cvx-b cvx-b1\" href=\"https:\/\/drcristinavaduva.com\/ro\/contacto\/\"><svg viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.9\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><rect x=\"3.5\" y=\"5\" width=\"17\" height=\"15.5\" rx=\"2\"\/><path d=\"M3.5 10h17M8 3v4M16 3v4\"\/><\/svg><span>Programeaz\u0103 o consulta\u021bie<\/span><\/a><a class=\"cvx-b cvx-b3\" href=\"https:\/\/wa.me\/34624583892\"><svg viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.9\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M4 20l1.3-3.8A8.5 8.5 0 1 1 8.4 19z\"\/><path d=\"M9.2 8.6c.3-.6.6-.6.9-.6h.6l.7 1.7-.6.8c.5 1 1.5 2 2.6 2.5l.8-.6 1.7.7v.7c0 .4-.3.9-.9 1.1-1.2.4-3.4-.5-5-2.2-1.6-1.7-2-3.3-.8-4.1z\"\/><\/svg><span>WhatsApp<\/span><\/a><\/div><\/div><div class=\"cvx-ans\" data-i=\"1\" hidden><p>Las pausas que nota otra persona y levantarte cansado apuntan a estudiar el sue\u00f1o antes de plantear nada. Conviene no dejarlo pasar y valorarlo con calma en consulta.<\/p><div class=\"cvx-t\"><a class=\"cvx-b cvx-b1\" href=\"https:\/\/drcristinavaduva.com\/ro\/contacto\/\"><svg viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.9\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><rect x=\"3.5\" y=\"5\" width=\"17\" height=\"15.5\" rx=\"2\"\/><path d=\"M3.5 10h17M8 3v4M16 3v4\"\/><\/svg><span>Programeaz\u0103 o consulta\u021bie<\/span><\/a><a class=\"cvx-b cvx-b3\" href=\"https:\/\/wa.me\/34624583892\"><svg viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.9\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M4 20l1.3-3.8A8.5 8.5 0 1 1 8.4 19z\"\/><path d=\"M9.2 8.6c.3-.6.6-.6.9-.6h.6l.7 1.7-.6.8c.5 1 1.5 2 2.6 2.5l.8-.6 1.7.7v.7c0 .4-.3.9-.9 1.1-1.2.4-3.4-.5-5-2.2-1.6-1.7-2-3.3-.8-4.1z\"\/><\/svg><span>WhatsApp<\/span><\/a><\/div><\/div><div class=\"cvx-ans\" data-i=\"2\" hidden><p>Puede ser un ronquido simple. Aun as\u00ed conviene localizar d\u00f3nde vibra el aire, porque la soluci\u00f3n depende del punto que falla en cada persona.<\/p><div class=\"cvx-t\"><a class=\"cvx-b cvx-b2\" href=\"https:\/\/drcristinavaduva.com\/ro\/contacto\/\"><svg viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.9\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><rect x=\"3.5\" y=\"5\" width=\"17\" height=\"15.5\" rx=\"2\"\/><path d=\"M3.5 10h17M8 3v4M16 3v4\"\/><\/svg><span>Pedir valoraci\u00f3n<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><p class=\"cvx-nota\">Es orientativo. La valoraci\u00f3n se hace en consulta, mirando tu caso completo.<\/p><\/div><nav class=\"cvx-idx\" aria-label=\"Cap\u00edtulos\"><a href=\"#por-que-la-nariz-influye\"><b>01<\/b><span>La nariz influye<small>Por qu\u00e9 mejora el descanso pero no lo explica todo<\/small><\/span><\/a><a href=\"#varias-causas\"><b>02<\/b><span>Varias causas<small>Casi nunca hay un solo punto que vibra<\/small><\/span><\/a><a href=\"#ronquido-o-apnea\"><b>03<\/b><span>Ronquido o apnea<small>No es lo mismo roncar que hacer pausas<\/small><\/span><\/a><a href=\"#que-se-estudia\"><b>04<\/b><span>Qu\u00e9 se estudia<small>Toda la v\u00eda y el sue\u00f1o antes de operar<\/small><\/span><\/a><a href=\"#la-cirugia-nasal\"><b>05<\/b><span>La cirug\u00eda<small>Una pieza del plan, no la soluci\u00f3n completa<\/small><\/span><\/a><\/nav><\/header><div class=\"cvx-now\" aria-hidden=\"true\"><div class=\"cvx-now-l\"><small>Cap\u00edtulo 1 de 5<\/small><span>La nariz influye<\/span><\/div><div class=\"cvx-dots\"><i><\/i><i><\/i><i><\/i><i><\/i><i><\/i><\/div><a class=\"cvx-b cvx-b1\" href=\"https:\/\/drcristinavaduva.com\/ro\/contacto\/\"><svg viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.9\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><rect x=\"3.5\" y=\"5\" width=\"17\" height=\"15.5\" rx=\"2\"\/><path d=\"M3.5 10h17M8 3v4M16 3v4\"\/><\/svg><span>Cita<\/span><\/a><\/div><p>Te operaste la nariz hace unos meses. Respiras mucho mejor, ya no tiras del spray, notas el aire entrar limpio por los dos lados. Y sin embargo, tu pareja te vuelve a dar un codazo por la noche: sigues roncando. Igual que antes, o casi. La sensaci\u00f3n es rara, incluso frustrante: hiciste lo que tocaba, pasaste por el postoperatorio, y el ronquido sigue ah\u00ed.<\/p><p>Es una de las situaciones que m\u00e1s se repiten en consulta, y conviene entenderla bien, porque parte de un malentendido muy extendido: la idea de que el ronquido nace en la nariz y de que arreglar la nariz lo apaga como quien cierra un grifo. La realidad es m\u00e1s matizada. La cirug\u00eda nasal ayuda al ronquido, a veces mucho, pero rara vez lo resuelve ella sola. En la consulta de la <a href=\"https:\/\/drcristinavaduva.com\/ro\/\">Dra Cristina Vaduva<\/a>, en Madrid, el tratamiento del ronquido y la apnea del sue\u00f1o se aborda mirando toda la v\u00eda respiratoria, no solo el primer tramo.<\/p><p class=\"cvx-ch\" aria-hidden=\"true\"><b>1<\/b><i><\/i>La nariz influye<\/p><h2 id=\"por-que-la-nariz-influye\" class=\"cvx-h2\" data-c=\"0\">Por qu\u00e9 la nariz influye en el ronquido (pero no lo explica todo)<\/h2><p>El ronquido es el sonido que se produce cuando el aire pasa por una v\u00eda respiratoria estrecha y hace vibrar los tejidos blandos de la garganta: el paladar, la \u00favula (la campanilla), las paredes de la faringe. Cuanto m\u00e1s obstruido est\u00e1 el paso del aire y m\u00e1s se relajan esos tejidos durante el sue\u00f1o, m\u00e1s vibran y m\u00e1s suena.<\/p><p>La nariz es la puerta de entrada de ese aire. Cuando est\u00e1 obstruida, por un tabique desviado, unos cornetes grandes, una alergia o las secuelas de un catarro que no termina, respiramos peor por ella y tendemos a abrir la boca al dormir. Y respirar por la boca favorece que el paladar y la lengua caigan hacia atr\u00e1s y vibren m\u00e1s. Por eso mejorar la nariz suele mejorar tambi\u00e9n el descanso y reducir el ronquido en muchos pacientes.<\/p><section class=\"cvx-box\"><div class=\"cvx-air\"><div class=\"cvx-map\"><svg viewbox=\"0 0 320 340\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M150 22 C100 22 78 60 82 100 C78 118 62 135 58 150 L66 160 C74 163 80 166 82 172 C76 182 74 192 80 198 C74 204 76 214 84 218 C82 232 90 246 108 252 C126 258 140 272 146 292 L146 340 L214 340 L218 290 C250 250 272 190 268 130 C262 60 210 20 150 22 Z\" fill=\"#fff\" stroke=\"#cbd5e1\" stroke-width=\"2\"\/><path d=\"M86 216 C100 190 140 192 158 210 C164 220 162 236 150 240 C130 244 100 236 88 226 Z\" fill=\"#fde4e4\" stroke=\"#f0b8b8\" stroke-width=\"1.5\"\/><path d=\"M84 172 C110 168 140 170 156 178 C162 182 162 194 156 196\" fill=\"none\" stroke=\"#94a3b8\" stroke-width=\"2.2\" stroke-linecap=\"round\"\/><path class=\"cvx-seg\" data-i=\"0\" d=\"M70 156 C95 150 125 148 152 150\"\/><path class=\"cvx-seg\" data-i=\"1\" d=\"M152 150 C164 160 168 180 166 202\"\/><path class=\"cvx-seg\" data-i=\"2\" d=\"M166 202 C168 220 172 236 176 252\"\/><path class=\"cvx-seg\" data-i=\"3\" d=\"M176 252 C180 275 184 305 186 332\"\/><path class=\"cvx-flow\" d=\"M70 156 C95 150 125 148 152 150 C164 160 168 180 166 202 C168 220 172 236 176 252 C180 275 184 305 186 332\"\/><text x=\"30\" y=\"150\" class=\"cvx-lb\">aire<\/text><text x=\"205\" y=\"335\" class=\"cvx-lb\">cuello<\/text><\/svg><button type=\"button\" class=\"cvx-pt\" data-i=\"0\" style=\"left:35.0%;top:43.5%\" aria-label=\"Nariz\">1<\/button><button type=\"button\" class=\"cvx-pt\" data-i=\"1\" style=\"left:50.6%;top:56.5%\" aria-label=\"Paladar y \u00favula\">2<\/button><button type=\"button\" class=\"cvx-pt\" data-i=\"2\" style=\"left:53.8%;top:70.6%\" aria-label=\"Base de la lengua\">3<\/button><button type=\"button\" class=\"cvx-pt\" data-i=\"3\" style=\"left:65.0%;top:88.2%\" aria-label=\"Cuello y h\u00e1bitos\">4<\/button><\/div><div><div class=\"cvx-hd\"><p class=\"cvx-k\">El recorrido del aire<\/p><h3 class=\"cvx-h3\">El camino del aire, de la nariz a la garganta<\/h3><p>Toca cada parada para ver qu\u00e9 ocurre ah\u00ed y qu\u00e9 cambia, o no, la cirug\u00eda nasal.<\/p><\/div><div class=\"cvx-stops\"><button type=\"button\" class=\"cvx-stop\" data-i=\"0\"><b>1<\/b>Nariz<\/button><button type=\"button\" class=\"cvx-stop\" data-i=\"1\"><b>2<\/b>Paladar y \u00favula<\/button><button type=\"button\" class=\"cvx-stop\" data-i=\"2\"><b>3<\/b>Base de la lengua<\/button><button type=\"button\" class=\"cvx-stop\" data-i=\"3\"><b>4<\/b>Cuello y h\u00e1bitos<\/button><\/div><div class=\"cvx-pn\" data-i=\"0\" hidden><b class=\"cvx-pnt\">1. Nariz<\/b><p>Si el tabique est\u00e1 desviado, los cornetes grandes o hay alergia, respiras peor y tiendes a abrir la boca al dormir.<\/p><span class=\"cvx-tag si\"><svg viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"3.2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M5 12.5l4.5 4.5L19 7.5\"\/><\/svg>Aqu\u00ed la cirug\u00eda nasal s\u00ed act\u00faa.<\/span><\/div><div class=\"cvx-pn\" data-i=\"1\" hidden><b class=\"cvx-pnt\">2. Paladar y \u00favula<\/b><p>Un paladar blando largo y una \u00favula grande se relajan al dormir y vibran con el aire. Es el origen del ronquido cl\u00e1sico.<\/p><span class=\"cvx-tag no\"><svg viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.9\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><circle cx=\"12\" cy=\"12\" r=\"4\" fill=\"currentColor\" stroke=\"none\"\/><\/svg>La cirug\u00eda nasal no toca este punto.<\/span><\/div><div class=\"cvx-pn\" data-i=\"2\" hidden><b class=\"cvx-pnt\">3. Base de la lengua<\/b><p>Boca arriba y con la musculatura relajada, la lengua cae hacia atr\u00e1s. Peor si la mand\u00edbula es peque\u00f1a o retra\u00edda.<\/p><span class=\"cvx-tag no\"><svg viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.9\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><circle cx=\"12\" cy=\"12\" r=\"4\" fill=\"currentColor\" stroke=\"none\"\/><\/svg>La nariz no interviene aqu\u00ed.<\/span><\/div><div class=\"cvx-pn\" data-i=\"3\" hidden><b class=\"cvx-pnt\">4. Cuello y h\u00e1bitos<\/b><p>El peso acumulado en el cuello estrecha la faringe desde fuera. Alcohol, relajantes y dormir boca arriba aflojan m\u00e1s los tejidos.<\/p><span class=\"cvx-tag no\"><svg viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.9\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><circle cx=\"12\" cy=\"12\" r=\"4\" fill=\"currentColor\" stroke=\"none\"\/><\/svg>Ninguna cirug\u00eda corrige esto; se trabaja con seguimiento.<\/span><\/div><\/div><\/div><\/section><p>El problema es que la nariz es solo el primer tramo de un tubo largo. El aire, despu\u00e9s de la nariz, atraviesa la faringe, pasa por detr\u00e1s del paladar, roza la base de la lengua y llega a la laringe. Si el punto que vibra o se colapsa est\u00e1 m\u00e1s abajo, arreglar la nariz mejora tu respiraci\u00f3n durante el d\u00eda, pero por la noche el ruido sigue saliendo de otro sitio.<\/p><p class=\"cvx-ch\" aria-hidden=\"true\"><b>2<\/b><i><\/i>Varias causas<\/p><h2 id=\"varias-causas\" class=\"cvx-h2\" data-c=\"1\">El ronquido casi nunca tiene una sola causa<\/h2><p>Esta es la idea central que conviene llevarse: en la mayor\u00eda de los adultos que roncan hay varios puntos que contribuyen a la vez. Corregir uno solo mejora las cosas, pero no siempre las apaga del todo.<\/p><section class=\"cvx-box cvx-sum\" data-r0=\"A\u00fan no has marcado nada. Elige lo que te suene.\" data-r1=\"Marcas un solo punto. Si es la nariz, la cirug\u00eda puede ayudar mucho; si es otro, habr\u00e1 que mirar ah\u00ed.\" data-r2=\"Marcas dos o m\u00e1s puntos. Por eso operar solo la nariz mejora, pero no apaga el ronquido; el plan tiene que cubrirlos todos.\"><div class=\"cvx-hd\"><p class=\"cvx-k\">Los puntos que suman<\/p><h3 class=\"cvx-h3\">\u00bfCu\u00e1ntos puntos suman en tu caso?<\/h3><p>Marca lo que te suene. Si hay m\u00e1s de uno, arreglar solo la nariz deja el resto igual.<\/p><\/div><ul class=\"cvx-facs\"><li><button type=\"button\" class=\"cvx-fac\" aria-pressed=\"false\"><i><svg viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"3.2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M5 12.5l4.5 4.5L19 7.5\"\/><\/svg><\/i><span><b>Nariz<\/b><span>Me suena si respiro fatal por la nariz y abro la boca.<\/span><\/span><\/button><\/li><li><button type=\"button\" class=\"cvx-fac\" aria-pressed=\"false\"><i><svg viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"3.2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M5 12.5l4.5 4.5L19 7.5\"\/><\/svg><\/i><span><b>Paladar y \u00favula<\/b><span>Me suena si el ronquido sale de la garganta al dormir.<\/span><\/span><\/button><\/li><li><button type=\"button\" class=\"cvx-fac\" aria-pressed=\"false\"><i><svg viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"3.2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M5 12.5l4.5 4.5L19 7.5\"\/><\/svg><\/i><span><b>Lengua y mand\u00edbula<\/b><span>Me suena si tengo mand\u00edbula peque\u00f1a y ronco boca arriba.<\/span><\/span><\/button><\/li><li><button type=\"button\" class=\"cvx-fac\" aria-pressed=\"false\"><i><svg viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"3.2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M5 12.5l4.5 4.5L19 7.5\"\/><\/svg><\/i><span><b>Peso, alcohol y postura<\/b><span>Me suena si duermo boca arriba o bebo por la noche.<\/span><\/span><\/button><\/li><\/ul><div class=\"cvx-meter\" aria-hidden=\"true\"><i><\/i><i><\/i><i><\/i><i><\/i><\/div><p class=\"cvx-msg\" aria-live=\"polite\">A\u00fan no has marcado nada. Elige lo que te suene.<\/p><\/section><h3 class=\"cvx-h3s\"><em>1<\/em>La nariz<\/h3><p>La obstrucci\u00f3n nasal es un factor de peso, y por eso a veces la cirug\u00eda nasal es el primer paso l\u00f3gico. Si respiras fatal por la nariz, poco sentido tiene tratar lo dem\u00e1s sin resolver eso antes. Si quieres entender c\u00f3mo es esa intervenci\u00f3n y su recuperaci\u00f3n, lo contamos en detalle en <a href=\"https:\/\/drcristinavaduva.com\/ro\/recuperacion-operacion-tabique-desviado\/\">c\u00f3mo es la recuperaci\u00f3n de la operaci\u00f3n de tabique desviado<\/a>, y las diferencias entre las distintas cirug\u00edas nasales en <a href=\"https:\/\/drcristinavaduva.com\/ro\/rinoplastia-o-septoplastia\/\">rinoplastia o septoplastia<\/a>.<\/p><h3 class=\"cvx-h3s\"><em>2<\/em>El paladar y la \u00favula<\/h3><p>En muchos roncadores, el paladar blando es largo y fl\u00e1cido, y la \u00favula es grande. Al dormir, esos tejidos se relajan y vibran con el paso del aire. Este es, de hecho, el origen del ronquido cl\u00e1sico en el adulto, y no se resuelve tocando la nariz.<\/p><h3 class=\"cvx-h3s\"><em>3<\/em>La base de la lengua y la mand\u00edbula<\/h3><p>Cuando dormimos boca arriba y con la musculatura relajada, la lengua tiende a caer hacia atr\u00e1s. En personas con una mand\u00edbula peque\u00f1a o retra\u00edda, ese espacio es a\u00fan m\u00e1s justo y la lengua obstruye la v\u00eda por su parte m\u00e1s baja. Ah\u00ed la nariz no pinta nada.<\/p><h3 class=\"cvx-h3s\"><em>4<\/em>El peso, el alcohol y la postura<\/h3><p>El sobrepeso, sobre todo la acumulaci\u00f3n de grasa en el cuello, estrecha la faringe desde fuera. El alcohol y algunos relajantes por la noche aflojan a\u00fan m\u00e1s los tejidos. Y dormir boca arriba favorece que todo caiga hacia atr\u00e1s. Son factores que ninguna cirug\u00eda corrige y que, trabajados con seguimiento m\u00e9dico, marcan mucha diferencia.<\/p><p class=\"cvx-ch\" aria-hidden=\"true\"><b>3<\/b><i><\/i>Ronquido o apnea<\/p><h2 id=\"ronquido-o-apnea\" class=\"cvx-h2\" data-c=\"2\">Ronquido simple o apnea del sue\u00f1o: no es lo mismo<\/h2><p>Aqu\u00ed hay una distinci\u00f3n que no conviene pasar por alto. No es lo mismo roncar que hacer apneas. El ronquido simple es molesto, sobre todo para quien duerme al lado, pero en s\u00ed no interrumpe la respiraci\u00f3n. La apnea obstructiva del sue\u00f1o es otra cosa: la v\u00eda respiratoria no solo vibra, se cierra durante segundos, una y otra vez a lo largo de la noche, y el cuerpo tiene que despertarse un instante para volver a respirar.<\/p><p>Eso explica por qu\u00e9 alguien duerme ocho horas y se levanta agotado, con dolor de cabeza, somnolencia durante el d\u00eda y falta de concentraci\u00f3n. Y no es un asunto solo de descanso: la apnea no tratada se asocia a mayor riesgo cardiovascular, por lo que conviene estudiarla en serio.<\/p><section class=\"cvx-box cvx-ap\" data-r0=\"Marca lo que te pase para verlo m\u00e1s claro.\" data-r1=\"Con una se\u00f1al ya merece la pena comentarlo en consulta y valorarlo con calma.\" data-r2=\"Con dos o m\u00e1s, lo primero es estudiar el sue\u00f1o, no plantear cirug\u00eda. Se mide qu\u00e9 pasa mientras duermes.\"><div class=\"cvx-hd\"><p class=\"cvx-k\">La diferencia<\/p><h3 class=\"cvx-h3\">Ronquido simple o apnea: la diferencia<\/h3><\/div><div class=\"cvx-sw\" role=\"group\" aria-label=\"Ronquido simple o apnea\"><button type=\"button\" class=\"cvx-sb\" aria-pressed=\"true\" data-k=\"s\">Ronquido simple<\/button><button type=\"button\" class=\"cvx-sb\" aria-pressed=\"false\" data-k=\"a\">Apnea del sue\u00f1o<\/button><\/div><ul class=\"cvx-pts\" data-p=\"s\"><li><svg viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.9\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><circle cx=\"12\" cy=\"12\" r=\"4\" fill=\"currentColor\" stroke=\"none\"\/><\/svg><span>Es molesto, sobre todo para quien duerme al lado.<\/span><\/li><li><svg viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.9\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><circle cx=\"12\" cy=\"12\" r=\"4\" fill=\"currentColor\" stroke=\"none\"\/><\/svg><span>La respiraci\u00f3n no se interrumpe durante la noche.<\/span><\/li><li><svg viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.9\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><circle cx=\"12\" cy=\"12\" r=\"4\" fill=\"currentColor\" stroke=\"none\"\/><\/svg><span>Hay que localizar d\u00f3nde vibra el aire.<\/span><\/li><\/ul><ul class=\"cvx-pts ap\" data-p=\"a\" hidden><li><svg viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.9\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><circle cx=\"12\" cy=\"12\" r=\"4\" fill=\"currentColor\" stroke=\"none\"\/><\/svg><span>La v\u00eda se cierra unos segundos, varias veces por noche.<\/span><\/li><li><svg viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.9\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><circle cx=\"12\" cy=\"12\" r=\"4\" fill=\"currentColor\" stroke=\"none\"\/><\/svg><span>El cuerpo se despierta un instante para respirar.<\/span><\/li><li><svg viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.9\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><circle cx=\"12\" cy=\"12\" r=\"4\" fill=\"currentColor\" stroke=\"none\"\/><\/svg><span>Se asocia a mayor riesgo cardiovascular si no se trata.<\/span><\/li><\/ul><p class=\"cvx-st\">\u00bfTe pasa alguna de estas?<\/p><ul class=\"cvx-chks\"><li><button type=\"button\" class=\"cvx-chk\" aria-pressed=\"false\"><i><svg viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"3.2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M5 12.5l4.5 4.5L19 7.5\"\/><\/svg><\/i><span>Roncas fuerte casi todas las noches.<\/span><\/button><\/li><li><button type=\"button\" class=\"cvx-chk\" aria-pressed=\"false\"><i><svg viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"3.2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M5 12.5l4.5 4.5L19 7.5\"\/><\/svg><\/i><span>Alguien te ha notado pausas al respirar.<\/span><\/button><\/li><li><button type=\"button\" class=\"cvx-chk\" aria-pressed=\"false\"><i><svg viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"3.2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M5 12.5l4.5 4.5L19 7.5\"\/><\/svg><\/i><span>Te levantas cansado tras dormir suficiente.<\/span><\/button><\/li><li><button type=\"button\" class=\"cvx-chk\" aria-pressed=\"false\"><i><svg viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"3.2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M5 12.5l4.5 4.5L19 7.5\"\/><\/svg><\/i><span>Notas dolor de cabeza al despertar.<\/span><\/button><\/li><li><button type=\"button\" class=\"cvx-chk\" aria-pressed=\"false\"><i><svg viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"3.2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M5 12.5l4.5 4.5L19 7.5\"\/><\/svg><\/i><span>Tienes somnolencia o falta de concentraci\u00f3n de d\u00eda.<\/span><\/button><\/li><\/ul><div class=\"cvx-res\"><span class=\"cvx-cnt\"><b>0<\/b><small>de 5<\/small><\/span><div><p aria-live=\"polite\">Marca lo que te pase para verlo m\u00e1s claro.<\/p><div class=\"cvx-t\"><a class=\"cvx-b cvx-b1\" href=\"https:\/\/drcristinavaduva.com\/ro\/contacto\/\"><svg viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.9\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><rect x=\"3.5\" y=\"5\" width=\"17\" height=\"15.5\" rx=\"2\"\/><path d=\"M3.5 10h17M8 3v4M16 3v4\"\/><\/svg><span>Programeaz\u0103 o consulta\u021bie<\/span><\/a><a class=\"cvx-b cvx-b3\" href=\"https:\/\/wa.me\/34624583892\"><svg viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.9\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M4 20l1.3-3.8A8.5 8.5 0 1 1 8.4 19z\"\/><path d=\"M9.2 8.6c.3-.6.6-.6.9-.6h.6l.7 1.7-.6.8c.5 1 1.5 2 2.6 2.5l.8-.6 1.7.7v.7c0 .4-.3.9-.9 1.1-1.2.4-3.4-.5-5-2.2-1.6-1.7-2-3.3-.8-4.1z\"\/><\/svg><span>WhatsApp<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><\/section><p>Por eso, cuando alguien ronca fuerte, hace pausas que otra persona ha notado o se levanta cansado pese a dormir suficiente, lo primero no es plantear una cirug\u00eda, sino saber qu\u00e9 est\u00e1 pasando de verdad mientras duerme. Y eso solo se sabe estudiando el sue\u00f1o, no mirando \u00fanicamente la nariz.<\/p><p class=\"cvx-ch\" aria-hidden=\"true\"><b>4<\/b><i><\/i>Qu\u00e9 se estudia<\/p><h2 id=\"que-se-estudia\" class=\"cvx-h2\" data-c=\"3\">Qu\u00e9 se estudia antes de operar (y por qu\u00e9)<\/h2><p>Antes de decidir cualquier tratamiento, lo que corresponde es una valoraci\u00f3n m\u00e9dica individualizada que mire toda la v\u00eda respiratoria y el patr\u00f3n de sue\u00f1o. En la pr\u00e1ctica, eso suele incluir:<\/p><ul class=\"cvx-steps\"><li><strong>Una exploraci\u00f3n completa<\/strong> de la nariz por dentro, el paladar, la \u00favula, la posici\u00f3n de la lengua y la mand\u00edbula, para localizar en qu\u00e9 punto o puntos se estrecha el paso del aire.<\/li><li><strong>Un estudio del sue\u00f1o<\/strong> cuando se sospecha apnea, para medir cu\u00e1ntas pausas hay por hora, c\u00f3mo baja la oxigenaci\u00f3n y qu\u00e9 gravedad tiene el cuadro.<\/li><li><strong>Una revisi\u00f3n de los factores asociados<\/strong>: peso, h\u00e1bitos, alcohol, postura al dormir, medicaci\u00f3n.<\/li><\/ul><p>Con ese mapa completo se puede plantear un tratamiento que tenga sentido para cada persona. A veces pasa por operar la nariz, a veces por tratar el paladar, a veces por un dispositivo de avance mandibular que se coloca al dormir, a veces por un aparato de presi\u00f3n (la conocida CPAP) en los casos de apnea moderada o grave, y muy a menudo por una combinaci\u00f3n de varias cosas junto a cambios en los h\u00e1bitos. Cu\u00e1l es la adecuada solo puede decidirlo el m\u00e9dico tras valorarte, y los resultados var\u00edan seg\u00fan cada paciente.<\/p><section class=\"cvx-box cvx-est\"><div class=\"cvx-hd\"><p class=\"cvx-k\">Seg\u00fan el punto<\/p><h3 class=\"cvx-h3\">Las opciones cambian seg\u00fan el punto que falla<\/h3><p>Cada opci\u00f3n trata un punto distinto. Por eso primero hay que saber cu\u00e1l falla en tu caso.<\/p><\/div><div class=\"cvx-chips\"><button type=\"button\" class=\"cvx-chip\" aria-pressed=\"true\" data-i=\"0\">Cirug\u00eda nasal<\/button><button type=\"button\" class=\"cvx-chip\" aria-pressed=\"false\" data-i=\"1\">Tratar el paladar<\/button><button type=\"button\" class=\"cvx-chip\" aria-pressed=\"false\" data-i=\"2\">Avance mandibular<\/button><button type=\"button\" class=\"cvx-chip\" aria-pressed=\"false\" data-i=\"3\">CPAP<\/button><button type=\"button\" class=\"cvx-chip\" aria-pressed=\"false\" data-i=\"4\">H\u00e1bitos<\/button><button type=\"button\" class=\"cvx-chip\" aria-pressed=\"false\" data-i=\"5\">Combinaci\u00f3n<\/button><\/div><div class=\"cvx-opt\" data-i=\"0\"><p class=\"cvx-k\">Trata la nariz<\/p><b>Cirug\u00eda nasal<\/b><p>Mejora el paso del aire por la nariz. Tiene sentido cuando la obstrucci\u00f3n nasal es un factor de peso en tu caso.<\/p><a class=\"cvx-wl\" href=\"https:\/\/drcristinavaduva.com\/ro\/cirugia-del-tabique-nasal-en-mostoles\/\">Cirug\u00eda del tabique nasal <svg viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"2.2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M5 12h14M13 6l6 6-6 6\"\/><\/svg><\/a><\/div><div class=\"cvx-opt\" data-i=\"1\" hidden><p class=\"cvx-k\">Trata paladar y \u00favula<\/p><b>Tratar el paladar<\/b><p>Act\u00faa sobre los tejidos que vibran al fondo de la boca, origen del ronquido cl\u00e1sico en muchos adultos.<\/p><a class=\"cvx-wl\" href=\"https:\/\/drcristinavaduva.com\/ro\/faringoplastia-en-mostoles\/\">Faringoplastia <svg viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"2.2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M5 12h14M13 6l6 6-6 6\"\/><\/svg><\/a><\/div><div class=\"cvx-opt\" data-i=\"2\" hidden><p class=\"cvx-k\">Trata la base de la lengua<\/p><b>Avance mandibular<\/b><p>Un dispositivo que se coloca al dormir adelanta la mand\u00edbula y deja m\u00e1s espacio a la lengua por detr\u00e1s.<\/p><\/div><div class=\"cvx-opt\" data-i=\"3\" hidden><p class=\"cvx-k\">Trata la apnea<\/p><b>CPAP<\/b><p>Aparato de presi\u00f3n que mantiene la v\u00eda abierta al dormir. Se plantea en casos de apnea moderada o grave.<\/p><\/div><div class=\"cvx-opt\" data-i=\"4\" hidden><p class=\"cvx-k\">Trata factores externos<\/p><b>H\u00e1bitos<\/b><p>Trabajar peso, alcohol y postura al dormir, con seguimiento m\u00e9dico, marca mucha diferencia en el descanso.<\/p><\/div><div class=\"cvx-opt\" data-i=\"5\" hidden><p class=\"cvx-k\">Trata varios puntos<\/p><b>Combinaci\u00f3n<\/b><p>Muy a menudo se juntan varias opciones, porque el ronquido suele tener m\u00e1s de un origen a la vez.<\/p><\/div><div class=\"cvx-som\"><svg viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.9\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M2.5 12s3.5-6.5 9.5-6.5 9.5 6.5 9.5 6.5-3.5 6.5-9.5 6.5S2.5 12 2.5 12z\"\/><circle cx=\"12\" cy=\"12\" r=\"3\"\/><\/svg><p>Ver la v\u00eda respiratoria durante un sue\u00f1o inducido ayuda a localizar d\u00f3nde tiende a cerrarse. <a class=\"cvx-wl\" href=\"https:\/\/drcristinavaduva.com\/ro\/somnoscopia-en-mostoles\/\" style=\"margin-top:0\">Somnoscopia <svg viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"2.2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M5 12h14M13 6l6 6-6 6\"\/><\/svg><\/a><\/p><\/div><p class=\"cvx-nota\">Cu\u00e1l conviene solo se decide tras valorarte. Los resultados var\u00edan seg\u00fan cada persona.<\/p><\/section><p>Un apunte para las familias: en los ni\u00f1os el escenario suele ser distinto. Cuando un ni\u00f1o ronca y duerme con la boca abierta, la causa m\u00e1s frecuente no est\u00e1 en la garganta sino en unas adenoides grandes, algo que explicamos aparte en <a href=\"https:\/\/drcristinavaduva.com\/ro\/vegetaciones-en-ninos\/\">vegetaciones en ni\u00f1os<\/a>.<\/p><p class=\"cvx-ch\" aria-hidden=\"true\"><b>5<\/b><i><\/i>La cirug\u00eda<\/p><h2 id=\"la-cirugia-nasal\" class=\"cvx-h2\" data-c=\"4\">Entonces, \u00bfla cirug\u00eda nasal no sirve para el ronquido?<\/h2><p>S\u00ed sirve, y en muchos casos es una pieza necesaria. Lo que no es realista es esperar que resuelva ella sola un problema que casi siempre tiene varios puntos de origen. Verla como parte de un plan, y no como la soluci\u00f3n completa, es lo que evita la decepci\u00f3n de operarse y seguir igual por la noche.<\/p><section class=\"cvx-box\"><div class=\"cvx-hd\"><p class=\"cvx-k\">Mito o realidad<\/p><h3 class=\"cvx-h3\">Tres ideas que o\u00edmos mucho en consulta<\/h3><p>Elige y lo vemos.<\/p><\/div><div class=\"cvx-mitos\"><div class=\"cvx-mito\" data-ok=\"Mito\"><p class=\"cvx-mf\">Operar la nariz apaga el ronquido.<\/p><div class=\"cvx-mb\"><button type=\"button\" class=\"cvx-mc\" data-k=\"Mito\">Mito<\/button><button type=\"button\" class=\"cvx-mc\" data-k=\"Realidad\">Realidad<\/button><\/div><p class=\"cvx-me\" hidden><b>Mito.<\/b> Mejora la respiraci\u00f3n y a veces reduce mucho el ronquido, pero rara vez lo resuelve sola. El ruido puede seguir saliendo de otro punto m\u00e1s abajo.<\/p><\/div><div class=\"cvx-mito\" data-ok=\"Mito\"><p class=\"cvx-mf\">Si roncas, siempre tienes apnea.<\/p><div class=\"cvx-mb\"><button type=\"button\" class=\"cvx-mc\" data-k=\"Mito\">Mito<\/button><button type=\"button\" class=\"cvx-mc\" data-k=\"Realidad\">Realidad<\/button><\/div><p class=\"cvx-me\" hidden><b>Mito.<\/b> No siempre. Roncar no es lo mismo que hacer pausas. Puede ser un ronquido simple, y solo estudiando el sue\u00f1o se sabe qu\u00e9 est\u00e1 pasando de verdad.<\/p><\/div><div class=\"cvx-mito\" data-ok=\"Realidad\"><p class=\"cvx-mf\">Si respiras fatal por la nariz, operarla puede ser el primer paso l\u00f3gico.<\/p><div class=\"cvx-mb\"><button type=\"button\" class=\"cvx-mc\" data-k=\"Mito\">Mito<\/button><button type=\"button\" class=\"cvx-mc\" data-k=\"Realidad\">Realidad<\/button><\/div><p class=\"cvx-me\" hidden><b>Realidad.<\/b> Poco sentido tiene tratar lo dem\u00e1s sin resolver antes una obstrucci\u00f3n nasal importante. Es una pieza del plan, no la soluci\u00f3n completa.<\/p><\/div><\/div><\/section><p>Si te has operado la nariz y sigues roncando, o si roncas fuerte, haces pausas o te levantas sin haber descansado, lo que toca es estudiar el sue\u00f1o y toda la v\u00eda respiratoria antes de dar nada por perdido. Casi siempre hay margen de mejora cuando se aborda el problema completo y no solo un tramo.<\/p><p>Si quieres una valoraci\u00f3n de tu caso, <a href=\"https:\/\/drcristinavaduva.com\/ro\/contacto\/\">contacta con nosotros<\/a> y estudiamos juntos qu\u00e9 hay detr\u00e1s de tu ronquido y qu\u00e9 opciones tienen sentido para ti.<\/p><section class=\"cvx-end\"><div><p class=\"cvx-k\">Dra. Cristina Vaduva \u00b7 Otorrinolaringolog\u00eda<\/p><p class=\"cvx-et\">Estudiemos tu caso completo, no solo un tramo<\/p><p>Si te has operado y sigues roncando, o roncas fuerte con pausas, estudiamos el sue\u00f1o y toda la v\u00eda respiratoria antes de decidir nada. Escr\u00edbenos o ll\u00e1manos y lo vemos con calma.<\/p><div class=\"cvx-t\"><a class=\"cvx-b cvx-b3\" href=\"https:\/\/wa.me\/34624583892\"><svg viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.9\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M4 20l1.3-3.8A8.5 8.5 0 1 1 8.4 19z\"\/><path d=\"M9.2 8.6c.3-.6.6-.6.9-.6h.6l.7 1.7-.6.8c.5 1 1.5 2 2.6 2.5l.8-.6 1.7.7v.7c0 .4-.3.9-.9 1.1-1.2.4-3.4-.5-5-2.2-1.6-1.7-2-3.3-.8-4.1z\"\/><\/svg><span>WhatsApp<\/span><\/a><a class=\"cvx-b cvx-b4\" href=\"https:\/\/drcristinavaduva.com\/ro\/contacto\/\"><svg viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.9\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><rect x=\"3.5\" y=\"5\" width=\"17\" height=\"15.5\" rx=\"2\"\/><path d=\"M3.5 10h17M8 3v4M16 3v4\"\/><\/svg><span>Programeaz\u0103 o consulta\u021bie<\/span><\/a><\/div><\/div><ul class=\"cvx-data\"><li><svg viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.9\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M12 21s-7-6.2-7-11.5A7 7 0 0 1 19 9.5C19 14.8 12 21 12 21z\"\/><circle cx=\"12\" cy=\"9.5\" r=\"2.4\"\/><\/svg><span><b>Hospital Universitario Ruber Juan Bravo, Madrid<\/b><a href=\"tel: 34910687999\">910 68 79 99<\/a><\/span><\/li><li><svg viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.9\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M12 21s-7-6.2-7-11.5A7 7 0 0 1 19 9.5C19 14.8 12 21 12 21z\"\/><circle cx=\"12\" cy=\"9.5\" r=\"2.4\"\/><\/svg><span><b>Cl\u00ednica Affidea, Legan\u00e9s<\/b><a href=\"tel: 34914810265\">914 81 02 65<\/a><\/span><\/li><li><svg viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.9\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M12 21s-7-6.2-7-11.5A7 7 0 0 1 19 9.5C19 14.8 12 21 12 21z\"\/><circle cx=\"12\" cy=\"9.5\" r=\"2.4\"\/><\/svg><span><b>Cl\u00ednica CELAM, Madrid<\/b><a href=\"tel: 34608420682\">608 42 06 82<\/a><\/span><\/li><li><svg viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.9\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M4 20l1.3-3.8A8.5 8.5 0 1 1 8.4 19z\"\/><path d=\"M9.2 8.6c.3-.6.6-.6.9-.6h.6l.7 1.7-.6.8c.5 1 1.5 2 2.6 2.5l.8-.6 1.7.7v.7c0 .4-.3.9-.9 1.1-1.2.4-3.4-.5-5-2.2-1.6-1.7-2-3.3-.8-4.1z\"\/><\/svg><span><b>WhatsApp<\/b><a href=\"https:\/\/wa.me\/34624583892\">624 58 38 92<\/a><\/span><\/li><\/ul><\/section><section class=\"cvx-faq\"><p class=\"cvx-k\">Preguntas frecuentes<\/p><h2 class=\"cvx-h2b\">Dudas habituales sobre el ronquido tras operarse<\/h2><details><summary>\u00bfPor qu\u00e9 sigo roncando si me oper\u00e9 la nariz?<i aria-hidden=\"true\"><\/i><\/summary><p>Porque la nariz es solo la puerta de entrada del aire. El ronquido suele nacer m\u00e1s abajo, en el paladar, la \u00favula o la base de la lengua. Si el punto que vibra est\u00e1 ah\u00ed, mejorar la nariz no lo apaga por s\u00ed solo.<\/p><\/details><details><summary>\u00bfRoncar es lo mismo que tener apnea?<i aria-hidden=\"true\"><\/i><\/summary><p>No. El ronquido simple es molesto, pero la respiraci\u00f3n no se interrumpe. En la apnea la v\u00eda se cierra unos segundos varias veces por noche. Por eso, ante pausas o cansancio, conviene estudiar el sue\u00f1o.<\/p><\/details><details><summary>\u00bfQu\u00e9 pruebas se hacen antes de decidir un tratamiento?<i aria-hidden=\"true\"><\/i><\/summary><p>Una exploraci\u00f3n completa de nariz, paladar, \u00favula, lengua y mand\u00edbula, un estudio del sue\u00f1o cuando se sospecha apnea y una revisi\u00f3n de factores como peso, h\u00e1bitos y postura. Con ese mapa se plantea qu\u00e9 tiene sentido para ti.<\/p><\/details><details><summary>Mi hijo ronca, \u00bfes lo mismo que en adultos?<i aria-hidden=\"true\"><\/i><\/summary><p>Suele ser distinto. Cuando un ni\u00f1o ronca y duerme con la boca abierta, la causa m\u00e1s frecuente no est\u00e1 en la garganta, sino en unas adenoides grandes. Se estudia aparte, con su propia valoraci\u00f3n.<\/p><\/details><\/section><nav class=\"cvx-rel\" aria-label=\"Sigue leyendo\"><p class=\"cvx-k\">Sigue leyendo<\/p><div><a href=\"https:\/\/drcristinavaduva.com\/ro\/como-saber-si-tengo-apnea-del-sueno\/\"><span>Ronco y me despierto cansado: c\u00f3mo saber si tengo apnea del sue\u00f1o<\/span><svg viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"2.2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M5 12h14M13 6l6 6-6 6\"\/><\/svg><\/a><a href=\"https:\/\/drcristinavaduva.com\/ro\/como-evitar-los-ronquidos\/\"><span>C\u00f3mo evitar los ronquidos: la importancia de la respiraci\u00f3n nasal<\/span><svg viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"2.2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M5 12h14M13 6l6 6-6 6\"\/><\/svg><\/a><a href=\"https:\/\/drcristinavaduva.com\/ro\/recuperacion-operacion-tabique-desviado\/\"><span>Operaci\u00f3n de tabique desviado: c\u00f3mo es la recuperaci\u00f3n d\u00eda a d\u00eda<\/span><svg viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"2.2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M5 12h14M13 6l6 6-6 6\"\/><\/svg><\/a><\/div><\/nav><\/div>\n<script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\": \"https:\/\/schema.org\", \"@type\": \"FAQPage\", \"mainEntity\": [{\"@type\": \"Question\", \"name\": \"\u00bfPor qu\u00e9 sigo roncando si me oper\u00e9 la nariz?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Porque la nariz es solo la puerta de entrada del aire. 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